Fünf einfachen Tipps von Top-Männer-Friseur Anthony Mayes

männerfrisur

Auch wir Männer sollten auf unser Haar acht geben und dieses so gut pflegen, wie es nur geht. Top-Friseur Anthony Mayes hat hierzu ein paar nützliche Tipps.

1. Immer schön waschen
Viele Leute denken, dass das Waschen Ihrer Haare jeden Tag schlecht ist, aber das ist nicht wahr – solange Sie ein Shampoo von professioneller Qualität verwenden (eines, das in Salons verkauft wird). Das ist wichtig, weil sie nicht dazu neigen, Parabene oder andere Inhaltsstoffe zu enthalten, die Trockenheit verursachen können. Sie können auch einen Kopfhauttoner verwenden, um sich um Ihre Kopfhautgesundheit zu kümmern.

2. Guter Zustand
Conditioning ist eine gute Sache, weil es das Haar glättet und weich macht und kümmert sich um die Haarcuticula. Jedoch können Leute mit feineren Haartypen finden, dass einige Conditioner ein wenig zu schwer sind, weil sie wie ein Dichtungsmittel wirken. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie nicht jedes Mal einen Conditioner verwenden, wenn Sie es waschen.

3. Fettendes Shampoo
Wenn Ihre Kopfhaut trocken oder juckend ist, ist es in der Regel, weil Ihr Haarprodukt zu hart ist – und das ist ein weiterer guter Grund, über die Verwendung eines leicht fettenden Shampoos nachzudenken. Es mag widersprüchlich erscheinen, aber Kopfhauttrockenheit könnte tatsächlich sein, was Ihr Haar fettig macht, weil eine trockene Kopfhaut mehr Talg freisetzt, was schwer zu kontrollieren sein kann.

4. Bleiben Sie cool
Das Haar ist stärker als du denkst, aber wenn du dein Haar aggressiv trocknest, wird es herauskommen, besonders wenn du feines Haar hast. Übermäßige Hitze und Spannung sind schlecht für das Haar, also wenn Sie einen starken Pinsel und hohe Hitze verwenden, werden Sie Ihr Haar beschädigen. Einen Haartrockner täglich zu benutzen ist in Ordnung, aber benutze ihn nicht in den heißesten Umgebungen.

5. Halten Sie es natürlich
Viele Marken, wie Hanz de Fuko und Balman, bringen Produkte hervor, die Pflanzenextrakte, Argonöl, Jojoba-Butter enthalten – sogar Wachse enthalten einige natürliche Inhaltsstoffe, die das Haar nähren. Also verwenden Sie die besten Produkte, die Sie können, und denken Sie auch an restaurative Produkte wie Leave-in Conditioner.

Eagles Trainer Doug Pederson hatte ein Spiel für die Ewigkeit

footbal quarterback

Die Zeit war abgelaufen, und die Spieler hatten die seltene Chance mitten im wildesten Super Bowl aller Zeiten zu Atem zu kommen. Nur 38 Sekunden blieben in der ersten Hälfte, und die Philadelphia Eagles konfrontiert vierte und Ziel von der 1-Yard-Linie. Sie haben lange genug für Doug Pederson gespielt, um zu wissen, dass sie es wollten, aber als sie ihre Wasserflaschen schlürften, ihre Hände in die Hüften legten und nach links zu ihrer Seitenlinie schauten, fragten sie sich, wie cool ein Spiel von Pederson sein könnte Verstand.

Sie wurden nicht enttäuscht.

„Philly Special“ war der Anruf, und es gab mehr als ein paar Lächeln in der Gruppe. Das Stück fordert Quarterback Nick Foles auf, sich an die Scrimmage heranzuwagen und im Grunde so zu tun, als würde er sein Handy überprüfen. Es fordert einen direkten Sprung zum Zurücklaufen Corey Clement, ein Pech zum engen Ende Trey Burton und ein Pass von Burton zu Foles – vorausgesetzt die New England Patriots hatten Foles vergessen. Was hatten sie, denn wer würde denken, um ihn zu decken?

Philly Spezial. Ein Stück, das klingt, als ob es mit Käse und … naja … Zwiebeln kommen sollte.

„Unser Trainer hat ein bisschen Mut, was?“ Sagte Burton. „Hab ein paar große.“

Als die Eagles einen Yard für einen Touchdown brauchten – als die meisten Trainer ihrer Offensive Linie vertrauten, um sich einfach vorwärts zu schieben – nannte Pederson ein Spiel, bei dem sein Quarterback idealerweise der letzte von vier Spielern war, die den Ball berührten. Es war ein Spiel, das die Eagles insgesamt sechs Mal geübt hatten, und niemals vor der Woche des NFC Championship Game. Nach einer Auszeit, die mit drei Halbzeiten drei Minuten vor dem Ende der Partie in Führung lag und der Gegner den Ball in die zweite Hälfte brachte, schickte Pederson ein Spiel, von dem er wusste, dass er seine Jungs zum Grinsen bringen würde.

„Du weißt nie, was er denkt“, sagte Burton. „Hier sind wir. Philly hat noch nie einen Super Bowl gewonnen. Wir sind Vierten-und-1 auf der Torlinie und er ruft einen Trick-Spiel-Pass zum Quarterback? Komm schon, Mann.“

Es hat natürlich funktioniert. So ziemlich alles, was Pederson am Sonntagabend gemacht hat, ist ziemlich genau der Grund, warum es nicht mehr stimmt, dass Philadelphia noch nie einen Super Bowl gewonnen hat. Du spielst nicht einfach nur mit einem alten Spielplan zusammen und erwartest Nick Foles, der mit Tom Brady eine 41-33-Schießerei gewonnen hat. Sie gehen nicht auf Nummer sicher und erwarten, dass Sie Bill Belichick austricksen.

„Ich vertraue meinen Spielern, ich vertraue meinen Trainern und ich vertraue meinen Instinkten“, sagte Pederson. „Ich vertraue allem, was ich tue, und ich möchte diese Aggressivität beibehalten. In Spielen wie diesem gegen einen großartigen Gegner muss man diese harten Entscheidungen auf diese Weise treffen und sich selbst aggressiv halten.“

Einer der Hauptgründe, warum die Eagles dieses Spiel gewannen, war, dass sie 10 ihrer 16 dritten Downs umwandelten, und dass sie bei zwei der anderen sechs den vierten Down verwandelten. Der Foles Touchdown Fang ist derjenige, an den sich jeder erinnern wird, aber es war genauso wichtig, dass Pederson es erneut auf dem vierten und ersten von seiner eigenen 45-Yard-Linie mit 5:39 links im Spiel und seinem Team verfolgte für die das erste Mal die ganze Nacht. Er ließ Foles den einen werfen, um Zach Ertz zu knacken, und er bekam 2 Yards und die Eagles konnten den Ball für drei weitere wertvolle Minuten kontrollieren, bevor Foles Ertz für den Go-ahead Touchdown traf.

Pederson spielte mit seinem Ersatz-Quarterback gegen die größte Dynastie in der Geschichte seines Sports, hatte die Führung für alle bis auf sieben Minuten und nannte noch 44 Pass-Spiele auf nur 27 Runs.

„Trainer Pederson ist unglaublich“, sagte Eagles tight end Brent Celek. „Das Playcalling, Mann. Ich denke, er hat es die ganze Saison gezeigt, und heute Nacht hat er einfach losgelassen. Foles hat es hingeschleudert, und Jungs haben in einem großen Spiel große Stücke gespielt.“

Für den außenstehenden Beobachter war dies nichts weniger als der mutigste Trainerjob in der Super Bowl-Geschichte – ein absolutes, nichts-zu-verlieren-strategisches Meisterwerk, das dem monumentalen Moment entspricht. Pederson schickte Stücke wie ein Boxer, der entschlossen war, seinen Gegner in den Seilen zu halten. Körperschlag. Uppercut. Corner Route in der Endzone zu einem überdachten Alshon Jeffery. Touchdown-Pass zu einem doppelt gedeckten Clement im hinteren Bereich der Endzone. Pederson und die Eagles sahen den letztjährigen Super Bowl. Sie wussten, dass Brady und Belichick weiter kommen würden. Sie mussten auf dem Gaspedal stehen, bis sie diese karierte Flagge sahen.

Aber zu den Eagles selbst? An diejenigen, die die Eagles seit einem Monat beobachten? In den letzten fünf Monaten? Nun, das war nur Pederson, der so trainierte wie Pederson.

Am Ende brauchte Philadelphia seinen ersten Super Bowl-Titel. Dies war das dritte Mal (in acht Versuchen!), Dass ein Team die Brady / Belichick Patriots in einem Super Bowl schlug, und jeder der drei brauchte eine Art übermenschliche Anstrengung. Ein David Tyree Helmverschluss. Ein Mario Manningham Seitenrandwunder. Ein Backup-Quarterback, der im vergangenen Sommer an den Ruhestand dachte, wurde der erste Spieler, der Touchdown-Pässe im selben Super Bowl warf und erwischte.

Handball: Spanien, Schweden und Frankreich erreichen Halbfinale – Deutschland scheidet aus

handballer beim wurf

ZAGREB – Weltmeister Frankreich, Spanien und Schweden qualifizierten sich für das Halbfinale der Handball-Europameisterschaft. Deutschland und Gastgeber Kroatien wurden am Mittwoch nach dramatischen Finalspielen in der Hauptrunde des Turniers ausgeschieden.

Die Franzosen blieben die einzige Mannschaft im 16-Nationen-Turnier mit einem 100-prozentigen Rekord nach einem 30: 27-Sieg über Kroatien in einer überfüllten Zagreb-Arena, die ein leidenschaftliches Heimpublikum von 15.000 Zuschauern zum Schweigen brachte.

Das Ergebnis führte auch Schweden aus der Gruppe I trotz der 28: 25-Niederlage gegen Norwegen am Nachmittag.

Frankreich wurde mit zehn Punkten Spitzenreiter, während Schweden, Kroatien und Norwegen jeweils sechs Tore erzielten und die Schweden mit einem einzigen Tor den besten Kopf-an-Kopf-Sieg erzielten.

Frankreich trifft im Halbfinale auf den Gruppenzweiten Zweiten Spanien, während der Sieger der Gruppe Dänemark in einem weiteren skandinavischen Derby auf Schweden trifft, was wahrscheinlich die Fans auf der Lauer hält.

Nachdem Schweden gegen Norwegen verloren hatte, benötigte Kroatien nur ein Unentschieden, um Frankreich in die Medaillenrunden zu begleiten. In der zweiten Halbzeit fiel Kroatien jedoch nach einem guten Start hinter den 20-13 zurück.

Von ihren treuen Fans belächelt, haben die Kroaten den Rückstand in der Schlussphase auf zwei Gegentore reduziert, aber die Zeit war vorbei, als Frankreich dank sechs Treffern von Nedim Remili und fünf von Kentin Mahe das Spiel beendete.

Deutschland konnte sich in der ausgeglichenen ersten Halbzeit gegen Spanien behaupten, konnte aber nach der Pause nicht mithalten, da Ferran Sole und Alex Dujshebaev jeweils fünf Tore für die Sieger erzielten.

Dänemark, das sich am Dienstag qualifiziert hatte, ohne einen Ball zu werfen, als andere Ergebnisse ihren Weg nahmen, sorgte dafür, dass sie mit einer 31-20-Niederlage von Mazedonien die Spitze ihrer Gruppe beendeten.

Deutschland konnte sich in der ausgeglichenen ersten Halbzeit gegen Spanien behaupten, konnte aber nach der Pause nicht mithalten, da Ferran Sole und Alex Dujshebaev jeweils fünf Tore für die Sieger erzielten.

Dänemark, das sich am Dienstag qualifiziert hatte, ohne einen Ball zu werfen, als andere Ergebnisse ihren Weg nahmen, sorgte dafür, dass sie mit einer 31-20-Niederlage von Mazedonien die Spitze ihrer Gruppe beendeten.

Mir selbst war eigentlich von Anfang an klar, dass Deutschland in der Handball EM nicht groß weiterkommen wird. Ich meine, was erwartet ihr von einem jungen, neuen Trainer, der noch gar keine richtige Bindung zu seinen Spielern aufbauen konnte und diese nicht so ganz spuren? Ich frag mich ernsthaft, wer solche Entscheidungen fällt. Mir selbst würde im Traum nicht einfallen, kurz vor einem solch wichtigen Turnier einen komplett neuen Trainer einzusetzen.

Die wichtigsten Pflegeprodukte für unsere Männerhaut

reine haut

Auch unsere Männerhaut möchte täglich gepflegt werden. Hierbei ist es auch äußerst ratsam zu Pflegeprodukten zu greifen. Hier die fünf wichtigsten, die jeder Mann, dem etwas an seiner Haut liegt, haben sollte.

Eine Gesichtswäsche für Männer

Ein Gesichtswaschmittel für Männer ist der Schlüssel zu einem hellen, klaren Teint. Ob Sie fettige Haut, trockene / empfindliche Haut oder kombinierte Haut haben, sollte jeder Mann eine Gesichtswäsche für Männer besitzen. Die tägliche Gesichtsreinigung eines Mannes beseitigt Öl, Schweiß und Gesichtsunreinheiten. Das beste Gesichtswaschmittel für Männer enthält nicht nur natürliche Reinigungsmittel wie Kokosnuss und Holzkohle, sondern enthält auch Feuchtigkeitsspender wie Aloe und Vitamin E. Sie sollten ein Gesichtswaschmittel für Männer am Morgen und nach dem Tag verwenden, um das Maximum zu erreichen Vorteil.

Eine Gesichtscreme für Männer

Nichts hält ein Gesicht, das energisch und fest besser aussieht als eine Allzweck-, tägliche Gesicht Feuchtigkeitscreme für Männer. Die beste Feuchtigkeitscreme für Männer sollte ölfrei und sehr leicht sein. Es wird auch natürliche Zutaten wie Aloe zu Hydrat, Jojoba-Öl zum Schutz der Haut und grüner Tee Anti-Aging-Effekte den ganzen Tag bieten. Tragen Sie jeden Morgen eine Gesichtslotion für Männer auf, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, auch wenn Sie fettige Haut haben (lernen Sie, wie man die fettige Haut von Männern verhindert).

Ein Gesichtspeeling für Männer

Ein Männer-Gesichtspeeling ist nicht nur eine Notwendigkeit für eine große Männer-Hautpflege, sondern auch für eine Rasur-Routine für Männer. Peeling das Gesicht 1 – 2 x pro Woche entfernt abgestorbene Hautzellen, die die Poren verstopfen und Verunreinigungen verursachen können. Vor einer Rasur werden die Barthaare durch ein Männer-Gesichtspeeling für eine gründliche, einfachere Rasur weicher gemacht. Natürliche Peeling-Teilchen wie Jojoba-Perlen und Bimsstein, zusammen mit Feuchtigkeitsspendern wie Aloe und Avocado-Butter, sind das beste Gesichtspeeling für Männer. Verwenden Sie ein Gesichtspeeling für Männer 1 – 2x pro Woche, vorzugsweise bevor Sie sich rasieren.

Eine Augencreme für Männer

Sie sagen, dass die Augen das Fenster zur Seele sind, aber sie sind auch der erste Teil der Haut, um in Männern zu altern. Faltenprävention und Wiederherstellung der Augenpartie, Schwellungen und Augenringe können mit einer Augencreme für Männer erreicht werden. Die beste Augencreme für Männer stärkt die Struktur der Haut mit Inhaltsstoffen wie Proteinpeptiden, reduziert feine Linien mit Mega-Hydratatoren wie Hyaluronsäure und reduziert dunkle Ringe und Schwellungen mit natürlichen Inhaltsstoffen, die mit Koffein wie grünem Tee beladen sind. Eine Augencreme für Männer sollte jeden Morgen verwendet werden, um die Augen aufzuhellen und direkt vor dem Schlafengehen, um die Haut wieder gesund zu machen, während Sie schlafen.

Eine Anti-Aging-Creme für Männer

Es gibt keine Männer, die nicht jugendlicher aussehen wollen – jeder würde gerne aussehen und sich besser fühlen. Eine Anti-Aging-Creme für Männer kann genau das tun, indem sie Falten, feine Linien, die Wiederherstellung der Hautfarbe und straffende, lockere Haut reduziert. Die beste Anti-Aging-Creme für Männer enthält natürliche Inhaltsstoffe, die helfen, Kollagen Produktion und Wiederherstellung der Hautzellen Feuchtigkeit wie Hyaluronsäure, Aloe Vera und MSM. Eine Anti-Aging-Creme für Männer sollte traditionell in der Nacht vor dem Schlafengehen verwendet werden (nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben), um mit dem erholsamen Prozess zu arbeiten, der während Sie schlafen

Warum Leute bloggen

blogger utensilien

Als das Blogging begann, waren die ersten Blogs wirklich verherrlichte Online-Journale, und aller Wahrscheinlichkeit nach war es nicht das Ziel, ein professioneller Blogger zu werden und Geld online zu verdienen. Seitdem hat sich die Blogosphäre weiterentwickelt, und jetzt bloggen die Leute aus vielen verschiedenen Gründen. Es gibt sogar Unterschiede zwischen den Arten von Blogs – Business, Lifestyle, Mode, Essen und Unterhaltung Blogs, unter anderem.

Während sich die Blogging-Szene in den letzten zehn Jahren entwickelt hat, sind die Vorteile des Bloggens immer noch groß. Hier finden Sie eine Liste von Gründen, warum Blogger und Blogger von Ihrem persönlichen oder beruflichen Leben profitieren können.

Drücke dich aus und teile deine Leidenschaften

Die Landschaft hat sich verändert, aber es gibt immer noch unzählige Blogs, die den Menschen als Plattform dienen, ihre Ideen, Gedanken und Gefühle zu äußern. Egal, ob Sie geschäftlich, privat, Finanzen, Kochen, Politik, Fotografie oder Marketing interessiert sind, Blogging gibt Ihnen die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden, die dieselben Leidenschaften teilen.

Einen Unterschied machen

Die Leidenschaften einiger Leute neigen dazu, eine Sache zu unterstützen. Ob es sich um eine politische, ökologische oder soziale Angelegenheit handelt, ein Blog ist eine großartige Möglichkeit, Bewusstsein zu schaffen und Unterstützung zu erhalten.

Teilen dein Wissen

Wenn Sie jemand sind, der es liebt zu unterrichten, kann die Gründung eines Blogs die Möglichkeit bieten, andere zu unterrichten, die an Ihrem Fachgebiet interessiert sind. Der beste Teil ist, dass Sie beim Erstellen von Ressourcen in Ihrem Blog, um andere zu belehren, erkennen, dass es eine Chance gibt, Ihr Blog zu monetarisieren, indem Sie online Bildungsprodukte oder -services erstellen.

Verfeinere deine Schreibfähigkeiten

schreibenJe mehr du schreibst, desto besser wirst du dazu. Die meisten professionellen Blogger schreiben regelmäßig und analysieren und korrigieren ihre Texte ständig. Sie können sogar Feedback von Lesern erhalten, um Ihnen zu helfen, ein besserer Autor zu werden.

Ein guter Autor ist jedoch keine Voraussetzung für einen erfolgreichen Blog. Viele hochkarätige Blogger sind selbsternannte schreckliche Schriftsteller, und ein Teil ihres Erfolgs könnte ihrer Botschaft zugeschrieben werden „Wenn ich es kann, so kannst du es auch“.

Erfahren Sie, wie Sie online Geld verdienen

Die meisten Leute beginnen mit einem Blog, aber auf dem Weg sammeln sie Erfahrungen und generieren schließlich Ideen für Blogs in anderen Nischen. Was Sie aus Ihrem ersten Blog lernen – das Dos and Don’ts, Marketingstrategien, die effektiv sind, wie Sie Geld bloggen usw. – wird Ihnen helfen, das Wachstum künftiger Unternehmungen zu beschleunigen.

Bauen Sie Ihr professionelles Netzwerk auf

Bloggen ist ein gemeinschaftsbasiertes Unterfangen, und Networking ist ein Grund dafür, dass sich Menschen daran beteiligen. Ob Sie ein Solopreneur oder Blogger sind, um Ihr Geschäft zu vermarkten, der Aufbau von Beziehungen wird das Wachstum Ihres Blogs erleichtern.

In der Zwischenzeit hat das Wachstum Ihres Online-Netzwerks seine eigenen Vorteile, wie den Zugang zu wertvoller Software und Tools, Seminaren, Workshops, Produktentdeckungen und anderen Veranstaltungen.

Verdiene die mehr Aufmerksamkeit

Unternehmen erstellen Blogs hauptsächlich, um ihre Online-Präsenz zu erweitern, mit potenziellen Kunden in Kontakt zu treten, ihre Marke in einer positiven Konversation zu fördern und sogar Online-Umsätze zu generieren.

Neben den unmittelbaren Ergebnissen verwenden Unternehmen Content-Marketing, um ihre Beiträge in Suchmaschinen einzuordnen, wodurch Restleads und Einnahmen generiert werden.

Werden Sie eine Autorität in Ihrer Branche

Ein Blog kann als Plattform genutzt werden, um Ihr Wissen und Ihre Expertise zu präsentieren. Die Veröffentlichung von Blog-Posts, die genau, aktuell, relevant und informativ sind, wird schließlich die Aufmerksamkeit von Insidern der Branche auf sich ziehen und Ihnen Anerkennung als maßgebliche Quelle und Vordenker verschaffen.

Erstellen Sie ein Online-Portfolio

Blogging ist eine gute Möglichkeit für angehende Autoren und freie Autoren, ein Online-Portfolio aufzubauen. Indem sie ihre Schreibfähigkeiten auf großen Plattformen mit großer Reichweite präsentieren, können Freelancer ihre Präsenz ausbauen und neue Kunden gewinnen.

Vermarkten Sie Ihr Geschäft

Für Unternehmen und Unternehmer ist die Online-Sichtbarkeit eine der besten Möglichkeiten, Abonnenten, Leads und letztendlich den Umsatz zu steigern. Dies kann nicht mit einer statischen Unternehmenswebsite erreicht werden. Das Erstellen von Blog-Inhalten, die wertvoll, hilfreich und / oder unterhaltsam sind, ist ein effektiver Weg, um die Autorität, die Online-Rankings und den Traffic Ihrer Website zu steigern.